Xiao Zhou Tian

Der Kleine Himmlische Energiekreislauf ist eine der grundlegenden Übungen des Stillen Qigong. Der Ursprung liegt im Daoismus und er ist in der Praxis eng mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verbunden. Das Qi wird entlang zweier Sondermeridiane auf der Vorder- und Rückseite  des Oberkörpers mit sanfter Vorstellungskraft achtsam zum Strömen gebracht. Yin und Yang werden […]