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„Nichts hält die wahre Hoffnung auf, sie fliegt mit Schwalbenflügeln.“
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so ganz langsam kommt er: der von uns so ersehnte Frühling.
Die Vögel zwitschern, die Tage werden länger, grüne Spitzen wagen sich aus der Erde und beim Spazierengehen spüren wir die milde Luft, die das Gefühl von Erwachen in sich trägt.
Wir strecken unser Gesicht der Sonne entgegen, lassen unsere Haut von ihr erwärmen und atmen tiefer.
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Auch, wenn es wie jedes Jahr Zeit braucht und wir weiter uns in Geduld üben sollten - er kommt. Und wir können Stück für Stück aus der winterlichen Steifheit, Schwere und Müdigkeit herausfinden und uns dem Licht öffnen. Die belebende Kraft des ansteigenden Yang-Qi strömt in uns ein.
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Auch Schwere, Anspannung und Angst, die durch die aktuellen politischen Bewegungen rundum in uns entstanden sind, können wir lösen, damit sie sich nicht in unserem Körper einnisten, unsere Gedanken besetzen und unserer Gesundheit schaden.
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Um den Prozess der Reinigung zu unterstützen, möchte ich Dich zu einer dynamisch bewegten Qigong-Übung einladen.
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Wir putzen die Überreste des Winters aus Körper, Geist und Seele und fliegen gemeinsam mit der Himmlischen Schwalbe.
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Die Übung ist bewegt und dynamisch – die Gelenke werden geschmeidig, der Atem wird tiefer, alles kann durchlässig werden. Alte, verbrauchte Energie verlässt den Körper, so dass frisches klares Qi einströmen und uns stärken kann. Der Geist wird frei, die Seele wird leicht und heiter.
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Erstmals unterrichte ich diese kraftvolle Übung auch online.
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Präsenz - Mini-Kurs in Benthe: am Samstag, 05.04.2025, von 10-13 Uhr
Online - Mini-Kurs via Zoom: am Sonntag, 06.04.2025, von 10-14 Uhr
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Da der Raum in Benthe nur eine begrenzte Teilnehmer:innenzahl (10) aufnehmen kann, melde Dich bitte zeitnah verbindlich an. „Wer zuerst kommt, fliegt zuerst...“
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Dies gilt auch für das Online-Angebot: Damit ich alle Teilnehmenden in der Ausführung der Bewegungen gut wahrnehmen und betreuen kann, ist die Teilnahme auf 15 Menschen begrenzt.
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Anmeldeschluss ist der 29.03.2025.
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Hast Du Lust, die Schwere hinter Dir zu lassen und Dich rundum zu erneuern?
Dann freue ich mich auf den gemeinsamen Flug himmelwärts!
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